vae soli, vae mihi
тяжело, когда слова гирями повисают внутри, а сказать их ни в коем случае нельзя - слишком тяжелы для нынешнего воздуха

не стоит быть собой, если ты изнутри весь, как мухами, облеплен столь тяжелыми словами